Омега-3 та Омега-6 – це поліненасичені жирні кислоти, які відіграють ключову роль у багатьох процесах в організмі людини. Вони є незамінними, тобто наш організм не може їх синтезувати самостійно, тому ми маємо отримувати їх з їжі або харчових добавок.
Чому Омега-3 та Омега-6 так важливі?
- Здоров’я серця: Обидва типи жирних кислот впливають на серцево-судинну систему. Омега-3 допомагають знизити рівень тригліцеридів, підвищити рівень “хорошого” холестерину (ЛПВЩ) та знизити ризик утворення тромбів. Омега-6 ж беруть участь у процесах запалення, тому їх баланс з Омега-3 дуже важливий.
- Мозок: Омега-3 є будівельним матеріалом для мозку і нервової тканини. Вони покращують пам’ять,концентрацію, а також можуть бути корисними при лікуванні депресії та інших психічних розладів. Омега-6 також відіграють роль у когнітивних функціях.
- Запалення: Омега-3 мають потужну протизапальну дію, що допомагає зменшити запалення в організмі та знизити ризик розвитку хронічних захворювань. Омега-6, навпаки, можуть посилювати запальні процеси,тому важливий їх баланс.
- Шкіра: Обидва типи жирних кислот впливають на стан шкіри. Омега-3 допомагають підтримувати вологість шкіри, зменшуючи сухість і лущення. Омега-6 беруть участь у процесах оновлення клітин шкіри.
- Інші функції: Омега-3 та Омега-6 беруть участь у багатьох інших процесах в організмі, таких як регуляція кров’яного тиску, згортання крові, імунна відповідь.
Як отримати достатню кількість Омега-3 та Омега-6?
- Їжа: Основними джерелами Омега-3 є жирна риба (лосось, скумбрія, тунець), насіння чіа та льону, горіхи.Омега-6 містяться в рослинних оліях (соняшникова, кукурудзяна), горіхах, насінні.
- Добавки: Якщо ви не можете отримати достатню кількість цих жирних кислот з їжі, можна приймати харчові добавки.
Комплекс Омега+ — це джерело поліненасичених жирних кислот Омега-3 та Омега-6 у збалансованій пропорції .
До складу комплексу входить: концентрований риб’ячий жир тунця; олія насіння льону; олія зародків пшениці; олія насіння гарбуза.
Вміст в одній капсулі:
✔️ДГК и ЕПК – 64,2 мг
✔️Омега 3 альфа-ліноленова кислота – 20 мг.
➖Всього Омега-3 кислоти в одній капсулі – 84,2 мг❗️
ПЕРЕВАГИ:
✅ Виробляється з натурального риб’ячого жиру свіжого тунця, (концентрація ДГК в 3-4 рази вища, ніж в традиційному риб’ячому жирі)
✅ Риб’ячий жир з м’яса дикой риби, а не культивованої.
✅ Риб’ячий жир тунця містить 32,1% омеги-3 кислот.
✅ Країна виробник – Ісландія (постачальник екологічно чистого риб’ячого жиру).
✅ Високий ступінь очистки досягається декількома методами очищення: нейтралізація, відбілювання, виморозка, очищення короткочасної дистиляцією, дезодорація.
✅ Рівень ртуті (Mercury) < 0,005 мкг / кг. Для порівняння цей показник меньший в 60 разів, ніж встановлено нормами в Україні (норма України допускає до 0,3 мкг / кг).
✅ Містить натуральні кислоти Омега-3, а не концентрат.
✅ Не окислюється завдяки захисту потужних антиоксидантів, особливо вітаміну Е (олія зародків пшениці)
✅ Містить три незамінних омега-3 жирні кислоти:
• альфа-ліноленова кислота 57%
• ейкозапентаєнова кислота (ЕПК)
• докозагексаєнова кислота (ДГК).
✅ Оптимальне співвідношення Омега-3 до Омеги-6 ПНЖК — 1:2.
✅ Комплекс Омега + — це збалансований набір ПНЖК, фосфоліпідів, вітамінів, мікроелементів та інших, життєво необхідних біологічно активних речовин необхідних для всіх, особливо:
• Дітям під час росту
• Для людей, яким важко концентруватися; які швидко стомлюються; які багато та напружено працюють розумово та фізично
• Для людей з ослабленим імунітетом
• Для людей, які проживають в районах з поганою екологією
• Для тих, хто страждає від болю в суглобах
• Для людей з високим рівнем холестерину.
⠀
Рекомендовано вживати на постійній основі:
▪️дітям віком 6-12 років по 1 капсулі 1-2 раз на добу;
▪️ дорослим та дітям від 12 років по 1-2 кап. 2 рази на добу під час їжі або розраховувати дозу відповідно до рекомендації лікаря.
Омега-3 та Омега-6 – це важливі для здоров’я жирні кислоти, які взаємодіють між собою. Для оптимального здоров’я важливо підтримувати баланс між цими двома типами жирних кислот.